春に向けて 2022年11月9日 18時47分 陸上はシンーズンオフになりました。現在は春の大会に向けて、ミニハードルを使った練習や体幹トレーニングなどを行っています。春の大会で自己ベストが更新できるよう、日々の練習に全力で取り組んでいます。